久しぶりのトンカツを食す。本当に久しぶりかと考えてみると自身はないが、ここのお店のものを食べたのは数年ぶりぐらいのはずである。以前は週に複数回食べていた。職場が近かったことっと、美味かったからだ。職場の場所が変わってからしばらくして、この店がチェーン店であることを知った。それから他のチェーン店に行き、同じ味であることを確認して、どこでも食べられることが嬉しかった。それ以来である。
久しぶりに食べた味は、以前と変わらなくて美味しかった。メニューとしてはシンプルなのだが、そこが気に入っている。余計なものがないから、この味が好きかどうかで決めれば良い。副菜が微妙で足が遠のくこともない。一見すると量が多そうに思えるときもあるのだが、食べ始めるとむしろ物足りなく食べ終わるマジックに毎回驚かされる。
久しぶりに来たために、値段が上がっていたように思う。近年の物価上昇から止む得えない値上げなのだと思うし、高いとは思わない。単に、上がったなと思うだけだ。今の職場の近くにあればやはり週に複数回食べに来るだろう。
トンカツの栄養価がどうとかバランスがどうとかは分からない。それでも、食べて体調は良いように思う。生活が不規則だと食生活の不規則になってしまう。食生活をないがしろにしてしまえば、体はすぐに不具合を訴えてくる。最適な食事はわからない。食べる量を減らさず、食べ過ぎたならば体を動かして代謝をしていきたい。
食事を減らして体調を崩したことはあるが、食べすぎて体調を崩したことはない。ひとにはよるが、食事は積極的に摂ったほうが調子が良い。